31.07.2021
Безопасность на воде
Солнце, воздух и вода при правильном их использовании являются источником
закалки и укрепления здоровья человека. Однако нарушения правил поведения при
нахождении у водоемов влекут за собой тяжелейшие последствия вплоть до
утопления. Вот почему каждый человек должен своевременно научиться плавать,
постоянно соблюдать меры безопасности на воде и уметь оказывать помощь
пострадавшим.
Пик гибели людей на воде происходит в период купального сезона. Абсолютное
большинство несчастных случаев фиксируется в конце рабочей недели, в выходные и
праздничные дни на водоемах, где нет сезонных спасательных постов, в местах
необорудованных для купания и в вечернее время суток.
Несчастные случаи происходят чаще всего при нарушении правил поведения на
воде. Анализ обобщенных данных об утонувших показывает, что большинство гибнет
из-за неумения хорошо плавать, купания в необорудованных водоемах, нарушения
навигационных правил, в аварийных ситуациях на лодках и других плавсредствах.
Частой причиной гибели в воде также являются переутомление, перегревание,
переохлаждение, алкогольное опьянение и др.
Каковы же меры безопасности?
1. Купаться лучше утром или вечером, когда
солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже
17-19°С, в более холодной находиться опасно. Плавать в воде можно не более 20
минут, причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3-5 минут. Нельзя
доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги,
произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по
15-20 минут, а в перерывах поиграть в подвижные игры: волейбол, бадминтон и др.
2. Не входить, не прыгать в воду после
длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для
большей теплоотдачи. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное
сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания.
3. Не входить в воду в состоянии алкогольного
опьянения . Алкоголь блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр в
головном мозге.
4. Не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести
очень далеко от берега, а волной – захлестнуть, из них может выйти воздух, и
они потеряют плавучесть. Купание с маской, трубкой и ластами требует особой
осторожности: нельзя плавать с трубкой при сильном волнении воды. Плавать надо
только вдоль берега и обязательно под постоянным наблюдением, чтобы вовремя
могли придти на помощь.
5. Не допускать грубых шалостей в воде: подплывать под купающихся, хватать их за ноги, «топить», подавать ложные
сигналы о помощи и т.п.
6. Не заплывать за ограничительные знаки, т.к. они ограничивают акваторию с проверенным дном, определенной глубиной, там
гарантировано отсутствие водоворотов и т.д. Не надо отплывать далеко от берега
или переплывать водоем на спор. Доказать свое умение плавать можно, проплыв
несколько раз одну и ту же дистанцию вблизи берега.
7. Внимательно следить за детьми и ни в
коем случае не оставлять их без присмотра возле воды.